Jalgratta suurus — leia õige raami suurus pikkuse ja sisejala järgi

Õige jalgratta suurus on mugava ja väsimatu sõidu alus. Liiga suur või liiga väike raam koormab selga, õlgu ja randmeid ning muudab ratta juhitavuse ebakindlaks. Selles juhendis leiad suurustabelid maantee-, gravel-, maastiku- ning linna- ja hübriidrataste jaoks pikkuse ja sisejala järgi, lihtsa mõõtmisjuhise ning selguse, mida tähendavad sentimeetrid, tollid ja tähised S/M/L.

1. Miks õige jalgratta suurus on tähtis

Raami suurus määrab, kas ratas üldse sinu kehale sobib. Õige suurus hoiab keharaskuse mugavalt jaotatuna sadula, lenksu ja pedaalide vahel, tagab kindla juhitavuse ja hoiab ära ülekoormuse. Liiga suur ratas venitab sind lenksu poole välja: käed sirutuvad, juhtimine muutub loiuks ja madalal kiirusel kaob stabiilsus. Liiga väike ratas surub põlved liiga kõrgele ning tekitab kramplikku, väsitavat asendit.

Raami suurus paneb paika põhimõõdud, edasi täpsustad sobivuse sadula kõrguse, lenksukõrguse ja varsi pikkusega. Kui aga raam ise on vale, ei päästa seadistus enam midagi. Just seepärast tasub õige suurus välja selgitada enne ostu.

2. Kuidas mõõta pikkust ja sisejalga

Pikkus on kiire lähtepunkt, kuid ainult pikkusest ei piisa: kaks sama pikka inimest võivad vajada erinevat raami, sest jalgade ja keha proportsioonid erinevad. Seepärast mõõda ka sisejalg (jala sisemõõt kubemest põrandani) — see on kõige olulisem number raami kõrguse jaoks.

Sisejala mõõtmine sammhaaval:

1. Võta kingad jalast ja seisa seljaga vastu seina, jalad umbes 15–20 cm harkis.
2. Aseta kõva raamat selg ülespoole jalge vahele ja suru see kindlalt vastu kubet (nii nagu sadul toetuks).
3. Hoia raamat põrandaga rööbiti ja märgi seina raamatu ülaserva koht.
4. Mõõda põrandast märgini — see ongi sinu sisejalg. Korda 2–3 korda ja võta keskmine.

NB! Sisejalg ei ole sama mis pükste sisemõõt — pükste oma on tavaliselt paar sentimeetrit lühem. Kasuta tegelikku mõõdetud sisejalga.

3. Maantee- ja gravel-rataste suurustabel

Maantee- ja gravel-rataste raami mõõdetakse sentimeetrites (keskjooksu keskelt sadulatoru ülaserva). Gravel-rataste geomeetria on veidi püstisem ja mugavam, seega kahe suuruse piiril eelistavad paljud gravel-rattal väiksemat, mugavamat suurust.

Tabel on lähtepunkt. Kuna iga tootja geomeetria erineb pisut, kontrolli alati konkreetse mudeli tootjapoolset suurustabelit. Vaata maanteerataste ja gravel-rataste valikut.

4. Maastikurataste suurustabel

Maastikurataste raami mõõdetakse traditsiooniliselt tollides, kuid paljud tootjad kasutavad tänapäeval tähiseid S/M/L/XL. Arvesta ka rattaläbimõõtu: 29-tolliste ratastega mudelil võib lühema kasvu korral olla mugavam valida väiksem raam, sest suurem ratas tõstab sõiduasendit veidi kõrgemale.

Maastikuratta puhul on oluline piisav vahe raami ülatoru ja kubeme vahel (standover), et saaksid sadulast maha astudes turvaliselt mõlema jalaga maad puudutada. Vaata maastikurataste valikut ja loe ka juhendit kuidas valida esimene maastikuratas.

5. Linna- ja hübriidrataste suurustabel

Linna- ja hübriidrattaid mõõdetakse tavaliselt tollides või tähtedega ning nende geomeetria on püstisem ja andestavam. Seetõttu tunneb enamik sõitjaid end mugavalt laiemas suurusvahemikus kui maanteerattal.

Vaata linnarataste ja hübriidrataste valikut. Naiste-spetsiifilise raami ja tüübi kohta loe juhendit naiste jalgratta valikust.

6. Sentimeetrid, tollid või S/M/L?

Erinevad rattatüübid kasutavad erinevat mõõtu ja see tekitab segadust. Maantee- ja gravel-rattad märgitakse sentimeetrites (nt 54 cm), maastikurattad tollides (nt 17″) ning üha rohkem kasutatakse kõikjal tähiseid S/M/L/XL. Sama tähis ei tähenda eri tootjatel alati sama mõõtu — ühe tootja „M“ võib vastata teise „S“-le.

Seepärast on kõige kindlam vaadata tootja geomeetriatabelist kahte numbrit: stack (kõrgus) ja reach (ulatus). Need kirjeldavad raami sobivust täpsemalt kui ainult sildile märgitud suurus. Loe lähemalt jalgratta raami geomeetria kohta.

7. Kahe suuruse vahel: suurem või väiksem?

Kui jääd kahe suuruse piirile, sõltub valik keha proportsioonidest ja sõidustiilist. Pikema ülakeha korral võib suurem raam olla mugavam; lühema ülakeha või proportsionaalselt pikemate jalgade korral sobib sageli väiksem. Mugavat ja püstist asendit eelistades tasub valida pigem suurem raam; sportlikumat ja aerodünaamilisemat asendit otsides pigem väiksem.

Rusikareegel: liiga suur raam on halvem valik kui liiga väike. Väikest raami saab pikema varsi ja kõrgema lenksuga sobivaks timmida, liiga suure raami puhul jääd aga paratamatult liiga välja sirutatud asendisse. Kahtluse korral vali pigem väiksem.

8. Levinud vead suuruse valikul

Rattaläbimõõdu segiajamine raami suurusega. „28-tolline“ või „26-tolline“ viitab ratta (velje) läbimõõdule, mitte raami suurusele. Täiskasvanute rattad on enamasti 27,5–29-tolliste ratastega, olenemata sellest, kas raam on S, M või L.

Sisejala eiramine. Ainult pikkuse järgi valimine eksitab, kui su jalad on keskmisest lühemad või pikemad. Mõõda sisejalg.

Tootja tabeli kontrollimata jätmine. Universaalne tabel annab vahemiku; lõpliku suuruse ütleb konkreetse mudeli geomeetria.

Standover’i unustamine. Sadulast maha astudes peaksid raami kohal seistes maad kindlalt puudutama — eriti maastiku- ja gravel-rattal.

9. Raami suurus ja bike fit ei ole sama

Õige raami suurus on esimene samm, mitte lõplik vastus. Bike fit on ostujärgne peenhäälestus: sadula kõrgus ja kaugus, varsi pikkus, lenksukõrgus ja klotside asend. Just need muudavad korrektselt valitud raami tõeliselt mugavaks. Kui sõidad regulaarselt üle tunni korraga, tasub professionaalne bike fit end kiiresti ära.

Kui pole kindel, milline rattatüüp üldse sulle sobib, alusta suurest ülevaatest: kuidas valida jalgratast. Lapse ratta suuruse leiad eraldi juhendist laste jalgratta suurus vanuse ja pikkuse järgi.

Korduma kippuvad küsimused